126,4K подписчиков
Кричу во сне. Это нормально, или патология?Отвечает психиатр
Наш мозг во сне не «засыпает» полностью. Да, у нас подавляются двигательные и моторные зоны – это нужно, чтобы из-за сновидения человек не начал куда-то бежать. Но способность издавать звуки не уходит – человек может кричать, стонать.
Если же крики во сне происходят регулярно, это может быть связано с нарушением соотношения фаз быстрого и медленного сна. Мы видим сны именно в «быстрой фазе». И по определенным причинам – например, при приеме транквилизаторов, или при постоянном перевозбуждении нервной системы – быстрая фаза превалирует над медленной.
Если эта проблема вас часто беспокоит, стоит обратиться к специалисту по сну – сомнологу. Он изучит вашу медицинскую историю и образ жизни, чтобы выявить факторы риска, проведет обследование – и даст рекомендации, или назначит лечение по восстановлению соотношения фаз сна.
#сон##кричувосне#проблемысосном#спатьнормально#сомнолог