Почему человек скрипит зубами во время сна: причины и способы борьбы Одной из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди во время сна, является скрежет зубами. Многие люди не обращают на это внимание, считая эту проблему незначительной и временной. Однако скрежет зубами, или бруксизм, может привести к серьезным последствиям для здоровья и качества жизни. Скрежет зубами — это неосознаваемое ножницеобразное движение зубов, которое происходит во время сна. Это трение зубов верхней и нижней челюстей, которое сопровождается звуками скрежета или скрежета. Во многих случаях люди могут не знать о том, что скрипят зубами, пока их близкие или партнер не сообщат им об этой проблеме. Бруксизм может иметь множество причин. Одной из главных причин является стресс. Современная жизнь приводит к постоянному накоплению стресса, который может негативно сказываться на здоровье человека. Скрежет зубами становится одним из его проявлений. Кроме того, бруксизм может быть вызван аномалиями в зубном прикусе, травмами лица или головы, а также нарушениями сна, такими как сонные параличи или бессонница. Человек скрипит зубами во время сна: причины и способы борьбы Причины скрежета зубами во время сна Существует несколько причин, по которым человек может скрипеть зубами во время сна. 1. Стресс и эмоциональное напряжение. Одной из главных причин скрежета зубами является стресс и эмоциональное напряжение. Во время сна, напряжение и стресс, накопленные за день, могут проявиться в виде скрежета зубами. 2. Мышечная напряженность. Некоторые люди имеют склонность к напряженности мышц, включая мышцы челюсти. Это может привести к скрежету зубами во время сна. 3. Определенные медицинские состояния. Некоторые медицинские состояния, такие как неврологические нарушения, артрит, сонные нарушения и даже некоторые лекарственные препараты, могут быть связаны со скрежетом зубами. Вред, который наносит скрежет зубами Скрежет зубами может иметь серьезные последствия для здоровья зубов и челюстно-лицевой области. Вот некоторые из них: - Износ зубной эмали. Скрежет зубами может привести к износу зубной эмали, что делает зубы более уязвимыми для различных проблем, таких как кариес и чувствительность.… Подробнее: https://prime-obzor.ru/pochemu-chelovek-skripit-zubami-vo-vremya-sna-prichiny-i-sposoby-borby/