После плотного обеда клонит в сон? В большинстве случаев такое состояние не должно вызывать опасений. Основной виновник возникновения желания вздремнуть после еды — нервная система, точнее особенности взаимодействия 2-х ее ключевых элементов: парасимпатической и симпатической. Последняя ответственна за реакции организма и активацию функционирования мышц. Парасимпатическая нервная система успокаивает, замедляет сердцебиение, расслабляет мышцы. Именно она активизируется рефлекторно после приема пищи...

Практически непреодолимое желание поспать появляется после обеда, даже если утром казалось, что вы выспались. Но почему нас так резко клонит в сон? Кровеносная система Известно, что из еды мы получаем полезные вещества и энергию. Чтобы всё необходимое было усвоено, ЖКТ начинает работать в усиленном режиме. Чтобы кровь посреди рабочего дня быстрее возвращалась куда нам нужно, не следует есть слишком большие порции. Нервная реакция Наша вегетативная нервная система делится на симпатическую и парасимпатическую...