Учителя постоянно ругаются,что нельзя качаться на стуле, но никто никогда не слушает. Люди качаются на стуле везде: в школе, на работе, на собеседовании, качаются даже директора школ и владельцы крупных кампаний. Эта привычка приследует людей на протяжении всей жизни. Учёные провели исследование по этой теме, в котором доказывается,что качание на стуле это полезно. Во первых это полезно для позвоночника: укрепляются мышцы спины...

Как люди сидят на стуле? Засовывают ноги под стул, завязывают узлом, качаются, закидывают ногу на ногу, подсовывают ногу под себя, сидят боком, примащиваются на краешке, сутулятся. А ведь современный человек проводит сидя большую часть своего времени. Давайте разберём комплекс советской гинастики на стуле. Ведь в СССР не было фитнес-залов и комнатных тренажёров. Использовались подручные средства, и это было хорошо. Ведь тренажером мы пользуемся 10-20 минут в день, на фитнес ходим 2-3 раза в неделю, а на стуле и в кресле просиживаем по 8 и более часов...