Если среди ваших близких родственников есть люди, которые сохранили физическую и умственную активность, а им уже больше 95 лет, вас можно поздравить, - в вашем роду есть долгожители. А значит и у вас есть большущий шанс оставаться полноценным человеком долгое время. Ведь ученые считают, что длительность жизни зависит в первую очередь от генетики. Ну а во-вторую и третью - от окружающей среды и от образа жизни. Ученые также установили, что образ жизни (диета и физические упражнения) играет важную роль только до 80 лет, а вот дальше - всё важнее становятся генетические факторы...

На планете есть места, где люди живут значительно дольше, чем в среднем, и сохраняют здоровье до глубокой старости. Эти регионы называют «голубыми зонами». Исследователи изучают, что именно делает жизнь в этих местах такой уникальной. В 2012 году семья Мелис из маленького городка Пердасдефогу на итальянском острове Сардиния попала в Книгу рекордов Гиннесса. Совокупный возраст девяти братьев и сестер составил 818 лет! Их долголетие стало не только поводом для гордости, но и объектом научного интереса...