Елена Царева, врач-невролог, сомнолог, кандидат медицинских наук Иногда человек спит всю ночь без пробуждений, а наутро чувствует себя неотдохнувшим и разбитым. Очень часто это случается с тем, кто храпит во сне. Причиной храпа может быть, к примеру, заложенный нос – такие люди дышат во время сна ртом. Поводом для храпа также могут быть курение, употребление алкоголя, генетическая предрасположенность. Что делать? Свободное носовое дыхание возможно лишь при обеспечении нормального прохождения струи воздуха через дыхательные пути...

Многим приходится слушать по ночам, как близкий человек храпит, выдавая удивительные рулады и мешая уснуть. Храп, известный в медицине под названием ронхопатии, встречается у третьей части мужского населения, но храпеть могут женщины и даже дети, вызывая дискомфорт у близких. Что немаловажно, постоянный храп чреват и неприятными последствиями для самого "исполнителя". Многим приходится слушать по ночам, как близкий человек храпит, выдавая удивительные рулады и мешая уснуть. Храп, известный в медицине...