Очень многие даже и не больные люди встают ночью в туалет 1 раз за ночь, поэтому чтобы сказать, что в этом отношении что-то ненормально, нужно посещать туалет по крайней мере 2 раза в течение ночи. Необходимость вставать ночью, чтобы сходить в туалет помочиться называется "никтурия". Однако от того, что мы назвали словом с латинским и греческим корнями какую-то проблему, она не стала от этого понятнее. Сама по себе никтурия совершенно не специфична для какого-то одного заболевания. Но чаще всего...

Ночное пробуждение всегда связано с нарушением ритма сна. Важно понимать, что терпеть сильное желание ни в коем случае нельзя. Свой режим нужно сформировать таким образом, чтобы посреди ночи вы не просыпались конкретно по нужде. Не пить на ночь, не есть яблоки вечером, ложиться во время. Мы здесь обсуждаем ситуацию, когда человек просто неожиданно проснулся и раз уж так случилось принимает решение чем-нибудь заняться, например сходить в туалет. Этого делать нельзя и на то несколько причин. Если...