Фото: Гала Амарандо Почему одни люди энергичны и здоровы, а другие – вечно истощены? Одни вынуждены худеть, а другие много едят и не полнеют? СЛОМАННЫЙ МЕХАНИЗМ В мире разговоров о похудении, энергии и здоровье есть одно понятие, которое описывает самое базовое качество человеческого организма – метаболическую гибкость. Это способность тела переключаться между источниками топлива в зависимости от ситуации, показатель здоровья всех систем сразу: гормонов, нервов, мышц, печени и даже мозга. Люди с...

Наверняка у всех есть такой друг, который жрёт как не в себя, но до сих пор дрищ. Либо подруга, которая каким-то невероятным способом раскрутила свой метаболизм, теперь еду даже не жуёт, сразу заглатывает...