Известно, что недостаток сна вызывает проблемы со здоровьем. Но учёные из Колумбийского университета в США уверяют, что его избыток так же вреден, как и регулярный недосып. К такому выводу они пришли после анализа данных полумиллиона человек из биобанка Великобритании. Оказалось, что, если человек слишком много спит, биологическое старение его внутренних органов протекает быстрее. А вместе с этим ухудшается и общее состояние здоровья - риск ранней смерти при избыточном сне повышается на 34%. 18 часов в день новорождённые проводят во сне, но по мере взросления количество часов сокращается...