802 подписчика
91,3K подписчиков
Обещаю, что этот разговор будет интересным, хоть и сложным. Обещаю, что вы хоть немного поймете, откуда взялось это тягостное чувство вины, и, возможно, сможете поработать с этим даже самостоятельно, не прибегая к помощи психолога. О том, что бесполезных чувств не бывает, вы, наверняка, уже читали не раз. И вина не является чем-то ненужным. Она служит внутренней опорой по моральным ценностям мира. Она говорит о том, что человек берет на себя ответственность. Когда человек чувствует вину, ему сразу хочется что-то сделать – исправить ошибку, - попросить прощение, - искупить вину...
1,2K подписчиков
Чувство вины - это эмоциональная реакция на осознание собственных негативных поступков, ошибок или проступков. Оно может возникать, когда мы считаем себя ответственными за нанесение вреда или обиды другим людям или когда мы не соответствуем своим собственным моральным или этическим стандартам.
Ощущение вины может быть полезным, так как оно помогает нам осознавать наши ошибки и стимулирует нас к изменениям и улучшениям. Однако, чрезмерное и продолжительное чувство вины может быть непродуктивным и даже вредным для нашего эмоционального благополучия...