Механизм чувства вины. Чувство вины-как избавиться.
Почему человек всё время чувствует вину, даже когда не виноват
(По мотивам клиентских случаев из моей практики) Чувство вины может возникать по разным причинам, и важно различать его формы. Иногда вина появляется тогда, когда человек действительно понимает, что причинил кому-то вред. В таком случае она связана с конкретным поступком и побуждает исправить ситуацию - извиниться, изменить поведение, попытаться восстановить отношения. После того как проблема решена, это чувство обычно ослабевает и проходит.
Но существует и другая форма - токсическая или хроническая вина...