Почти у каждого есть такой друг, который неожиданно, в любой момент времени, вдруг начнёт хрустеть пальцами рук или ног, что аж дрожь пробирает. Кажется, что он себе сейчас все сломает. После этого он, как ни в чем не бывало, улыбается и продолжает разговаривать с вами. А вы не можете забыть этот хруст, и он еще несколько минут звенит в ушах 😬 И как в таком случае поступить? Попросить друга больше так не делать, ведь это вредно для его суставов? Или ничего страшного в этом нет, но просто раздражает? Давайте разбираться 🙌🏻 Вообще каждый из нас хоть раз, но слышал хруст собственных суставов...

Многие из нас, услышав характерный звук хруста пальцев, не могут удержаться от желания повторить это движение. Хрустеть пальцами стало обыденной привычкой для миллионов людей по всему миру, и часто это связано с желанием расслабиться, снять напряжение или просто привычкой. Однако, часто можно услышать мнение, что такая привычка может привести к негативным последствиям для суставов, привести к их износу или даже нарушению функции. Насколько правдиво это мнение? Давайте разберемся, что об этом говорят специалисты, и выясним, есть ли реальная угроза для здоровья...