Каждую ночь вы просыпаетесь два, три, пять раз. Днём тоже хочется в туалет чаще обычного. Вы перестали пить воду перед сном, но это не помогает. «Ну, возраст», — думаете вы. И терпите. А зря. Частые позывы в туалет — это не просто «возрастное»...

Привет, друзья! Давайте сегодня начистоту поговорим о… туалете. Да-да, о том самом ежедневном ритуале, который у всех проходит по-своему. Как часто – это «нормально»? Один раз в день, как по часам? Или, может, трижды – тоже ничего? А если кишечник бастует пару дней – это уже катастрофа или вариант нормы? Вокруг этой деликатной темы столько домыслов, что голова кругом! Одни сверяют свою жизнь с «идеальным» графиком, другие тихо переживают, что у них «все не так». Хватит гадать! Мы погрузились в научные...