Многие считают, что организм сам подскажет, когда ему не хватает воды. Например, появится жажда или голод, за которым недостаток тоже часто скрывается. Но есть и другие сигналы. По словам диетолога Али Каллен, частые позывы сходить в туалет «по-маленькому» могут говорить не об избытке воды в организме, а, наоборот, о дефиците. В чем логика? «Если вам очень часто хочется в туалет, но при этом выделяется мало мочи, это может быть признаком того, что вам нужно пить больше, а не меньше. Дело в том, что...

Вы заметили, что бегаете в туалет чаще, чем раньше? По словам доктора Раджи Мохана из Rainbow Labs, это может указывать на ряд опасных для здоровья состояний. Врач Раджа Мохан предупредил, что изменения в частоте мочеиспускания могут говорить о проблемах со здоровьем. Так, у вас могут быть следующие болезни. Инфекция мочевыводящих путей (ИМП). Она может привести к частому и болезненному мочеиспусканию. Также человек может столкнуться с жжением во время мочеиспускания, а его моча может стать мутной...