Врач объяснила, почему люди часто болеют простудой с наступлением весны
Старший врач-терапевт АО «Медицина» Олеся Савельева в беседе с «Газета.Ru» рассказала, что скачки температуры воздуха и атмосферного давления делают иммунную систему человека более восприимчивым к вирусам и инфекциям. Эксперт отметил, что переход от зимы к весне возможно облегчить при помощи корректировки питания, а также образа жизни. Специалист рекомендовала ввести в рацион больше продуктов с витамином С и цинком. «Также важны физические упражнения и спорт - это укрепляет иммунную систему», - отметила она...