7447 читали · 1 месяц назад
6 причин, по которым категорически нельзя быстро худеть и рассчитывать исключительно на дефицит калорий
Всем привет! Сегодня говорим о том, как стройнеть и восстанавливать здоровье не только грамотно, но и красиво. Чтобы организм не испугался и не отказался от всяческих контактов с вами – как деловых, так и личных. Что я имею в виду? Косяков, товарищи, всегда столько, что остается благодарить тело за терпение и выносливость. Сегодня поговорим о том, как делать не надо – и почему. В Премиум-клубе сегодня вторая серия вебинара с дерматологом И. А. Соловой: Мой закрытый Клуб, созданный 3 августа...
Почему нельзя худеть быстро?
Фото: c9m.ru Клиника "9 месяцев" ❗Информация в статье не является медицинской консультацией. Самолечение, особенно рецептурными препаратами, опасно. Перед применением любых лекарств обязательна консультация врача. «Я хочу похудеть быстро» — пожалуй, самая частая фраза, которую слышат эндокринологи. Людей можно понять: когда вес мешает жить, хочется избавиться от него как можно скорее. Но правда в том, что быстрое похудение — самый ненадежный и самый опасный путь, и любой врач скажет вам одно и то же: организму вредно худеть стремительно, так же как и набирать вес мгновенно...