Уважаемый читатель, я врач и психолог Безуглый Тимофей Алексеевич и в данной статье мы поговорим о скрытых симптомах тревожности, к которым относится хроническая бессонница. Тревожность (научный термин — тревожный синдром) представляет собой сложное психоэмоциональное расстройство, которое проявляется множеством симптомов, часто скрытых от поверхностного взгляда. Хотя клинические признаки тревоги широко известны, существуют также тонкие и малозаметные проявления, которые остаются незамеченными пациентами и врачами — о них сейчас и поговорим...

Есть люди, которые засыпают за минуту. И есть те, кто ложится в кровать и начинает думать. Про розетки. Про проводку. Про утюг. Про то, что если пожар случится ночью, то ты просто не успеешь. Если ты узнаёшь себя — это не “паникёрство”. Это нормальная реакция нервной системы, которая просто пытается защитить тебя и твоих близких. Давайте разберёмся, почему именно ночной пожар вызывает самую сильную тревогу, и что действительно помогает уснуть без этих навязчивых мыслей. 🔥 Почему ночной пожар — отдельный страх В реальности ночные возгорания действительно опаснее дневных...