Сводит челюсть из-за спазма жевательных мышц, вызванного стрессом, физическим перенапряжением или воспалительными процессами. В статье рассмотрены основные причины, симптомы и методы лечения этой проблемы, а также советы по профилактике. Тризм — это патологическое состояние, при котором жевательная мускулатура спазмируется, что приводит к практически полному ограничению движений челюсти. В результате человеку становится сложно, а иногда и вовсе невозможно разжать челюсть. Распространенность у детей в возрасте до 7 лет достигает 50–80%...

Коротко: ночью мышцы расслаблены, кровоток замедлен, и любая нехватка электролитов или перегрузка дают о себе знать сильнее. Чаще всего сводит икру и стопу. Спазм длится от пары секунд до нескольких минут, и это всегда очень больно. Обычные подозреваемые — дефицит магния, калия и кальция, обезвоживание, венозная недостаточность и обычное мышечное переутомление. Знакомая ситуация: спишь, и вдруг ногу сводит так, что подскакиваешь. Икра стянута в твёрдый комок, стопа выворачивается, и несколько секунд ты не можешь ни вдохнуть, ни крикнуть...