Стресс сводит челюсть и заставляет скрипеть зубами: как отличить временный спазм от сигнала идти к врачу. Просыпаетесь утром, а челюсть болит так, будто всю ночь что-то грызли. Или ловите себя на том, что сидите за компьютером с крепко сжатыми зубами, хотя никакой причины для этого нет. К вечеру тянет висок, лицо устало, и появляется тревога: что, если зубы стираются, а сустав разрушается. Неловко говорить об этом вслух, и первая мысль — само пройдёт, это от усталости. Но скрежет и боль возвращаются снова, и начинаешь думать, что пора разобраться...

Иногда это замечаешь случайно — ловишь себя на том, что зубы сжаты. Не во время стресса, не в момент конфликта. Просто сидишь, занимаешься обычными делами, а внутри уже есть напряжение. Челюсть держит...