Зажатая челюсть — одна из самых распространённых телесных реакций на длительное психологическое напряжение. Многие замечают у себя привычку стискивать зубы во сне, напрягать жевательные мышцы в стрессовых ситуациях или ощущать ноющую боль в височно-нижнечелюстном суставе без видимых медицинских причин. В психосоматике эта зона считается одной из наиболее чувствительных к внутренним конфликтам и подавленным эмоциям. Почему челюсть реагирует первой Жевательные мышцы — одни из самых сильных и выносливых мышц тела...

Сегодня разберём 5 глубинных причин, почему тело — особенно челюсть, шея, плечи — вдруг становится твёрдым, как камень или даже болеет. Наше тело всегда говорит с нами первым. Оно честнее ума, смелее эмоций и гораздо прямолинейнее, чем мы привыкли. Напряжение — это не ошибка. Это сигнал. Это язык вашей внутренней правды. И, возможно сегодня вы впервые увидите: напряжение — это не враг. Это ваш проводник. Когда мы сдерживаем слёзы, слова, злость, разочарование — тело берёт это на себя. Мы будто говорим себе: «Так нельзя», «Не время», «Не устраивай драму»...