Я всегда вела достаточно активный образ жизни. Работа, тренировки в спортзале, прогулки. Чувствовала себя полной сил и энергии. Поэтому, когда у меня начали появляться судороги в ногах, я поначалу не придала этому большого значения. Ну, бывает, подумала я. Переутомилась на тренировке, выпила мало воды, неудобно сидела. Но со временем эти судороги стали частыми, мучительными и абсолютно беспричинными. Они могли схватить меня посреди ночи, заставляя резко просыпаться от пронзительной боли в икрах или стопах...

Судороги — это не только болезненные и неприятные ощущения, но и симптом, который может сигнализировать о различных проблемах в организме. Эти непроизвольные сокращения мышц могут возникать в любой части тела и значительно ухудшать качество жизни. В этой статье мы подробно рассмотрим, почему происходят судороги, какие факторы способствуют их возникновению и какие меры можно предпринять для их профилактики и лечения. Судороги представляют собой внезапные, непроизвольные сокращения мышц, которые могут длиться от нескольких секунд до нескольких минут...