Перепады настроения? В чем причины. Прокопьева Светлана-Автор твоего баланса💚 #диетолог #нутрициолог #перепадынастроения
Почему у меня бывают перепады настроения и как я могу управлять этим?
Многие страдают от частых перепадов настроения. Они могут быть внезапными, без видимых причин или вызванными внешними ситуациями. Во всех случаях они вызывают беспокойство, дискомфорт и иногда влияют на повседневную жизнь и отношения с близкими. Помимо того, что они раздражают, они не всегда являются "нормальными" и могут быть симптомом. Что такое перепады настроения? Когда мы говорим о перепадах настроения, мы имеем в виду быстрые и заметные колебания настроения. Например, человек может перейти...
Резкие перепады настроения — почему?
Резкие перепады настроения — это явление, которое знакомо многим людям. Они могут проявляться в виде внезапной смены эмоционального фона, когда радость и оптимизм стремительно сменяются раздражением или печалью. Причины таких колебаний могут быть разнообразными и часто зависят от множества факторов, включая биологические, психологические и социальные аспекты. Одной из основных причин резких перепадов настроения является изменение уровня гормонов в организме. Гормоны, такие как серотонин, дофамин и кортизол, играют ключевую роль в регуляции нашего эмоционального состояния...
Резкая смена настроения.
Перепады настроения — это эмоциональная неустойчивость, которая характеризуется резкой сменой таких состояний, как веселье, радость, смех, уныние, раздражительность, агрессия, злость и другие. Возникает у женщин, мужчин, подростков, пожилых людей по разным причинам. Чаще всего это психические расстройства, полученный стресс, нарушения функций головного мозга и систем организма, гормональный дисбаланс. Перепады настроения – это явление, от которого порой страдает каждый человеческий субъект. Однако,...