? Пукать — нормально. Газообразование — это естественный процесс. Пока мы живы, в нашем кишечнике есть бактерии, которые участвуют в пищеварении, производстве витаминов, защищают нас от вирусов и токсинов. А ещё стимулируют газообразование и продвижение каловый масс. Когда стоит обратиться к гастроэнтерологу? 🔸Газы имеют гнилостный, неестественный запах. 🔸Появилась слизь или кровь в кале...

Именно от качества питания зависит качество жизни многих и здоровье по большей части. Но часто люди достаточно узко воспринимают понятие здорового питания, и потому начинают слишком обильно употреблять определенные блюда, или не правильно их сочетать. Это не просто не приносит ожидаемого эффекта, но еще и может вызвать побочные реакции. Одной из очень распространенных является бурчание и вздутие живота. А это непросто неприятные симптомы, они могут привести к серьезным нарушениям в работе ЖКТ....