Частое зевание, хотя и кажется безобидным, может быть вызвано различными причинами, от простых и временных до более серьезных, требующих внимания. Чтобы разобраться в проблеме, важно проанализировать, когда, как часто и при каких обстоятельствах вы зеваете. Наиболее распространенные причины частого зевания: 1. Физиологические причины: Недостаток кислорода: Наиболее распространенная причина. Организм пытается увеличить поступление кислорода в кровь. Это может происходить в душном помещении, при физической нагрузке, в горах...

Чаще всего мы зеваем по вечерам, когда хотим спать или сильно устаем. Но зевота не всегда связана с такими факторами, как время суток, пол, возраст и образ жизни. Иногда все серьезнее, чем просто сонливость или усталость. Ученые относят зевоту к неконтролируемому поведению, потому что начатый зевок невозможно остановить, даже если благовоспитанно его подавить. Зевание – одно из наиболее часто выполняемых нами рефлекторных действий, основа и физиологическое значение которого до конца не изучены. Процесс зевоты можно разделить на три фазы: 1...