Порой тяжело дышать, не хватает воздуха — причины этому могут быть совершенно разные, причем они связаны не только с патологиями легких, а с разными органами, и даже с психологическими моментами. Разберем все подробно. В чем причины Заболевания, из-за которых постоянно не хватает воздуха Когда срочно нужно к врачу Диагностика Как лечить Как самостоятельно облегчить состояние «Дышу, но не хватает воздуха. Что это?» — такие вопросы можно встретить на просторах Сети. Это одышка — защитная реакция организма, которая направлена на изменение параметров дыхания: его частоты, глубины или ритма...

Вы замечали, как часто ловите себя на том, что зеваете — не только утром после сна или вечером перед сном, но и днём, на работе, за рулём, во время разговора? Зевота кажется безобидной, даже естественной. Но если она становится частой и навязчивой, это может быть сигналом: ваш организм пытается что-то сказать. Давайте разберёмся, почему мы зеваем, когда это нормально, а когда — повод прислушаться к себе. Зевота — это рефлекторный акт, при котором человек глубоко вдыхает, широко открывает рот, а затем медленно выдыхает...