Вздутие живота — одна из самых частых жалоб, с которой люди живут годами. Живут, привыкают, подстраиваются: исключают продукты, уменьшают порции, мирятся с тем, что к вечеру появляется тяжесть, распирание и ощущение «надутого» живота. Чаще всего в такой ситуации возникает мысль: «Наверное, я что-то не то ем». Но практика показывает: вздутие далеко не всегда связано с конкретными продуктами. Гораздо чаще это сигнал о том, что пищеварительная система работает несогласованно. Важно сразу обозначить: вздутие — это симптом, а не самостоятельное заболевание...

Каждому из нас знакомо это чувство, когда живот — словно барабан, натянут до предела. Возникает ощущение тяжести, урчание, иногда — даже боль. Такое состояние называется метеоризмом, и, хотя о нём не принято говорить вслух, это довольно распространённая проблема. Разберёмся с врачами Кунцевского центра Evolutis Clinic, почему возникает вздутие живота, когда стоит беспокоиться и как себе помочь. Откуда берутся газы? На самом деле газообразование — естественный процесс. В организме любого человека ежедневно образуется от 0,5 до 2 литров газа...