Знакомо? Иногда такое состояние может длится месяцами, годами, десятилетиями. Часто плохое настроение без понятных причин. Физически будто бы нет сил, но не болеешь. На любимой работе не ощущаешь энтузиазма. К партнеру странное отношение: вроде он есть, но злит, бесит, раздражает. Не хочется с ним секса. А хочется ли с кем-то другим - неизвестно. Нет сил и вообще ресурса на занятия с детьми. Все через силу, раздражает. Что это? Это называется "сексуальная фрустрация". Часто ее сопровождают также...

Каждому знакомо ощущение недосыпа, разбитости, унылости в утренние часы. Особенно трудно вставать в холодную погоду или когда за окном еще темно. Но для некоторых утренний подъем оказывается непосильным занятием и в теплое светлое время суток. Причина первая – недостаток сна Восемь часов здорового сна нужно мужчинам для полноценного отдыха. Женскому и детскому организму нужно не менее девяти часов на восстановление организма. Неотложные дела, завал на работе, в постоянной спешке и суете у нас не хватает времени на сон...