Спазмы в ногах возникают из-за нарушения баланса электролитов, нехватки магния или железа, сбоев в работе щитовидной железы или при сильной нагрузке на мышцы. Механизм возникновения судорог разъяснил терапевт Алексей Хухрев. «Как сокращаются мышцы? Химическая связь, которая формируется между специальными белками, создает тягу, которая приводит к сокращению мышц. После того, как мышца сократилась, эта связь должна разорваться, и мышца растянется. Спазм, судорога — это когда связь не может разорваться», — процитировало медика радио Sputnik...