Судороги в ногах, или спазмы мышц, – это внезапные, непроизвольные сокращения мышц, которые могут быть болезненными и вызывать дискомфорт. Они могут возникать в любой мышце, но чаще всего поражают мышцы ног, особенно икроножные. Причин для судорог много, поэтому важно разобраться в ситуации, чтобы подобрать правильное лечение и профилактику. I. Возможные причины судорог в ногах: Недостаток электролитов: Калий: Нехватка калия, например, из-за чрезмерной потери жидкости (рвота, диарея, обильное потоотделение) или приема мочегонных препаратов...

Наверняка, каждому приходилось сталкиваться с крайне дискомфортным и болезненным ощущением — судорогами ног. У этого состояния есть свои причины. Судорога — это неконтролируемое и непроизвольное сокращение мышцы, спазм. Чаще всего он возникает в ногах, может затрагивать пальцы, стопу, икроножную, бедренную, ягодичную мышцы, что весьма болезненно. При судороге человек испытывает сильное сокращение, сжатие и боль, при этом мышцы становятся очень жесткими. К судорогам могут приводить разные причины — от стресса и перегрузок до дефицита микроэлементов и варикоза...