Одна из многих вещей, которые «идут не так» с возрастом, — это нежелательные и часто болезненные непроизвольные сокращения мышц ног, а иногда и других частей тела. Медицинское определение этого явления — судороги. Судороги — непроизвольные болезненные сокращения мышц приступообразного характера. Они могут быть кратковременными или длительными и  чаще всего носят доброкачественный характер. Судороги могут возникать в состоянии покоя, в том числе во время сна, или при довольно интенсивных физических нагрузках, будь то время разминки, упражнений или даже в фазе восстановления...

Если ночные судороги в ногах случаются часто, а боль становится интенсивной, необходимо обратиться к врачу для исключения серьезных проблем Мышечная судорога — это внезапное, непроизвольное и зачастую болезненное сокращение одной или нескольких мышц...