Судороги в ногах — это внезапная и сильная боль или напряжение в одной или нескольких мышцах, например, в икроножной мышце, бедре или стопе. Они возникают, когда мышца сильно сокращается из-за нарушения связи между нервами и мышцами. Судороги в ногах обычно не считаются опасными, но они могут быть довольно болезненными и разбудить вас посреди ночи. Во время судороги вы можете заметить под кожей твёрдую шишку. В этой статье я расскажу об основных причинах судорог в ногах, а также предложу несколько...

Многие сталкиваются с проблемой судорог в ногах, когда ночью мышцы "крутит" или "сводит". Давайте разберёмся, в чём причины этого явления и что можно сделать, чтобы избавиться от него. Во-первых, каждому, кто испытывает судороги, рекомендуется сдать анализ крови на микроэлементы. Хотя это встречается редко, но иногда причиной судорог может быть дефицит необходимых микроэлементов в организме. Однако клиницист задастся вопросом: почему судороги возникают именно в голени, бедре или стопах и только ночью?...