«Вроде всё хорошо, а на душе тяжело». «Утром радость, вечером тоска — и без повода». Знакомо? Изменчивое настроение без видимых причин — не каприз и не слабость характера. Это частое состояние у людей 35+, особенно в условиях хронической усталости, гормональных сбоев, неправильного питания и перегрузки нервной системы. Разбираемся, почему наше настроение «скачет» — и как понять, где просто спад энергии, а где стоит обратить внимание на здоровье. Настроение регулируется не только внешними событиями,...

Зуд кожи без видимых высыпаний – это очень распространенная жалоба, которая может вызывать значительный дискомфорт, нарушать сон, снижать качество жизни и приводить к постоянному раздражению. Многие люди склонны списывать такой зуд на сухость кожи, аллергию на косметику, стиральный порошок, стресс, холод или жару. Действительно, часто эти факторы являются причиной подобного проявления, и симптом может быть временным и неопасным. Однако, если зуд кожи без высыпаний появляется регулярно, усиливается,...