Зомби бывают разные — от классических еле ползающих оживших мертвецов до каких-то странных спринтеров. В любом виде они могут проникать в сны, и на это есть свои причины. Сразу можно оговориться, что если вы незадолго до такого сна смотрели фильм про зомби или всячески фокусировали на них своё внимание, это и было основной предпосылкой к тому, что они проникли в сон. А если «ничего такого не было и вот опять», то нужно рассмотреть ситуацию с разных сторон. Зомби в какой-то мере можно отнести к людям, а основная роль людей во сне — отражение личности спящего, всей её многогранности. Так что зомби во сне могут отражать ваше безволие, дошедшее до крайней степени...

Кошмар — это разновидность сновидений, характеризующаяся яркими негативными эмоциями (страх, тревога, ужас), неприятными сюжетами и чувством беспомощности после пробуждения. Причины частых кошмаров разнообразны и зависят от множества факторов: физиологических, психологических и внешних условий жизни человека. Основные причины возникновения кошмаров 1. **Стресс и эмоциональное напряжение** Сильные переживания, хронический стресс, тревожность, депрессия, тяжелые жизненные ситуации (утраты близких людей, конфликты, проблемы на работе)...