Бывает ли у вас такое: без причины портится настроение? Вроде бы, с утра все было хорошо, вы занимались привычными делами, а потом бац... и уже все раздражает или стало грустно, ничего не хочется делать. На самом деле в ощущениях человека ничего не бывает просто так и без причины. Причина есть, но, возможно, вы не замечаете того, что съедает ваше настроение. Зацикленность на прошлом Достаточно вспомнить одну ситуацию в стиле «А вот если бы я тогда ответил по-другому...» и настроение может быть испорчено на весь день...

Порою человек, когда приходит на работу или вынужден находиться в ином месте, то может замечать, что у него портится настроение. На первый взгляд, вроде без причины. При том, что свою работу человек любит, и не находит в ней отвращения. Исчезает хорошее настроение от принуждения себя находиться в обществе тех, кто неприятен. Человек совершает насилие над собой. Это первая причина. А вторая - взаимодействие с неприятными людьми. А если, человеку часто приходиться находиться в таких компаниях, то настроение будет чаще портиться...