Почему у человека может резко меняться настроение? Например, утром было хорошее, а днем оно испортилось, а вечером появилась апатия, такая резкая смена настроение может мешать работе, а также личной жизни, поэтому важно понять, в чем причина перепада настроения и как с этим справится. Настроение может меняться из-за стресса, наше настроение во многом зависит от нашего самочувствия, когда случается неприятная ситуация возникает стрессовая реакция из этого появляется чувство усталости, раздражительность...

Всем наверное знакомо, да? Просыпаешься, думая, что сделаешь сегодня кучу дел и вроде бы и есть энергия, настроение, а потом бац и буквально отрезает. Становится как-то скучно, угнетающе, уныло и всё это вечером. Осталось кучу невыполненных дел, которые совершенно не хочется делать. Да что там, даже вещи которые приносят тебе удовольствие и радость - тоже не хочется делать. Если всё это тебе знакомо, дальше будет полезная информация. Я не буду углубляться в сложные процессы, которые происходят в организме вечером...