Постоянно ледяные пальцы рук, зябкость стоп даже в теплых носках и необходимость спать под несколькими одеялами — распространенная проблема, которую многие привыкли списывать на особенности организма, худощавое телосложение или капризы погоды. Однако если руки и ноги остаются холодными даже в отапливаемом помещении, это важный сигнал организма. Нарушение терморегуляции на периферии чаще всего связано с замедлением микроциркуляции крови, спазмом мелких капилляров или системными сбоями в обмене веществ...