Постоянно мерзнущие руки и ноги – это гораздо больше, чем просто ощущение дискомфорта или "особенность" вашего организма. Для многих это становится хронической проблемой, которая существенно снижает качество жизни, мешая повседневным делам, работе и даже сну. Мы часто списываем это на холодную погоду, индивидуальную непереносимость холода или просто на "такой вот метаболизм". Однако, если ваши конечности мёрзнут постоянно, даже в теплом помещении или при умеренной температуре на улице, это может...

Иногда во время работы прикасаешься к человеку, а у него руки или ноги ледяные. Вроде и в помещении тепло, и сам человек не мёрзнет, а кисти и ступни-холодные. Узнали себя, этот пост для вас! Почему мёрзнут руки и ноги? Привет, я Олеся Фомина, тренер, нутрициолог со стажем работы, создатель собственной программы стройности тела. Имею опыт превращения из гадкой гусеницы в прекрасную бабочку, женщин разных возрастов. Обучаю правильно питаться и направляю на курс здорового образа жизни. Среди главных...