По неизвестным причинам у вас часто мерзнут ноги, в то время как всем остальным частям тела тепло? И много теплых носков не помогают…? Причин много. В первую очередь это может быть вызвано курением. Курение ухудшает кровообращение. Даже после хирургических операций врачи всегда настаивают на том, чтобы после человек хотя бы какое-то время не курил. Иначе из-за плохого кровообращения – намного медленней заживают разрезы. У некоторых курильщиков возникают закупорки сосудов. Часто это – конечности...

Если ваши ноги остаются ледяными даже в теплом помещении, а на улице замерзают быстрее, чем у других — это повод присмотреться к своему здоровью. Конечно, анатомия у всех разная, но часто «холодные конечности» — это маркер сбоев в работе внутренних систем. Попробуйте провести тест: «Тест на наполнение капилляров». Нажмите на ноготь большого пальца ноги до побеления, а затем отпустите. В норме ноготь должен порозоветь за 2–3 секунды. Если розовый цвет возвращается медленно (более 4–5 секунд) — это явный сигнал того, что сосуды «тормозят» кровоток...