Вам за 45 или уже за 55, и вы заметили, что ваши колени, плечи или пальцы стали издавать странные звуки? Этот знакомый хруст или щелчок в суставах – явление очень распространенное, особенно с возрастом. Но когда это просто безобидная особенность, а когда – тревожный сигнал, требующий вашего внимания и, возможно, визита к врачу? Давайте разберемся, чтобы вы могли жить полной жизнью без боли и страхов. Есть ряд причин, по которым суставы могут издавать звуки, и это совершенно нормально. Не всегда хруст безобиден...

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что ваша шея "щёлкает" при каждом повороте головы? Или слышали хруст в коленях, когда встаёте после долгого сидения? А может быть, у вас есть привычка "разминать" пальцы и получать громкий хруст? Этот звук одновременно знаком и тревожен. Кто-то не обращает на него внимания, кто-то паникует, а кто-то использует как повод не идти на тренировку: «Раз хрустит — значит, болит, значит, мне нельзя». Сегодня мы разберёмся, что на самом деле стоит за этим хрустом. Когда...