Но не только — иногда достаточно пересмотреть свой образ жизни. К примеру, пить поменьше воды и кофе или попытаться наладить уровень стресса. Но в любом случае, если проблема беспокоит, лучше проконсультироваться у врача, порекомендовал доктор клиники Rainbow Labs Раджа Мохан. От простого. Самое безобидное, что влияет на частоту мочеиспускания, — вы слишком много пьёте. И выйдет жидкости соответственно влитому. Особенно если дело касается кофе или алкоголя. Второе — приём лекарств. К примеру, такая побочка может быть у диуретиков (мочегонные) и некоторых антидепрессантов...

Это довольно деликатная проблема, но, по моим наблюдениям, она встречается у огромного числа людей, просто мало кто о ней говорит. Стыдно. И напряжение по этой теме усиливается. Клиенты обращаются с такими запросами: вне дома боюсь, что рядом не окажется туалета; на важных мероприятиях, лекциях, собраниях постоянно тянет сходить в туалет; не могу ездить в общественном транспорте, боюсь оконфузиться; уже давно не выхожу из дома, потому что каждому выходу предшествует многократное и долговременное сидение в туалете и многие другие...