Почему постоянно хочется спать – причины у женщин и мужчин, какие анализы сдать и принять витамины, причины и последствия. Советы и рекомендации врача – в материале «Жизни» 7 причин регулярной сонливости Регулярная сонливость знакома многим: по статистике, около 40% россиян испытывают ее. Причин этого может быть множество – от обычного недосыпа до серьезных заболеваний, отметила в беседе с «Жизнью» врач-невролог, нарколог, кандидат медицинских наук Людмила Кокоткина. 1. Образ жизни и сбитый режим...

Если вы проснулись в понедельник после двух дней отдыха, но уже к 14:00 мечтаете о подушке, — это не лень и не «синдром тяжелого понедельника». Хроническая дневная сонливость (гиперсомния) является сигналом того, что ваш организм работает в режиме аварийного энергосбережения. Причины могут варьироваться от скрытой анемии и дефицита йода до нарушения структуры сна, о которых вы даже не подозреваете. В этой статье мы разберем, почему «отоспаться в выходные» не помогает, какие органы «воруют» вашу бодрость и когда желание прилечь днем становится поводом для серьезного обследования...