Представьте, что вы только что насладились изысканным ужином в ресторане. Экзотические блюда, вино, десерт — всё, что нужно для идеального вечера. Но вскоре после этого у вас начинается отрыжка. И вот тут начинаются вопросы: "Это нормально? Что происходит со мной?" Возможно, ваш первый порыв — проигнорировать. Но знаете ли вы, что отрыжка может быть не просто проявлением переедания, но и зеркалом состояния вашего ЖКТ? А теперь мини-история. Однажды к мне обратился молодой человек с жалобой на постоянную отрыжку...

Причина частой отрыжки. Что делать с частой отрыжкой? 1. Аэрофагия — заглатывание большого количества воздуха во время еды или питья. 2. Быстрое питание, разговоры во время приема пищи. 3. Газированные напитки и продукты, способствующие повышенному газообразованию (бобовые, капуста). 4. Заболевания желудочно-кишечного тракта: гастрит, язва желудка, грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, рефлюкс-эзофагит. 5. Стресс и нервозность могут провоцировать спазмы мышц живота и усиление отрыжки. 6. Злоупотребление кофеином и алкоголем также способствуют усилению симптомов...