Боль в спине — это не всегда про травмы или грыжи. Очень часто причина — в повседневных привычках: как вы сидите, спите, ходите, двигаетесь (или не двигаетесь). Да, если боль сильная, резкая или длительная, особенно с онемением конечностей, отдающей болью в ногу или руку — обязательно обратитесь к врачу. Это может быть грыжа или протрузия, и самолечением тут заниматься нельзя. Но если боль «тянет», «ноет» или появляется к вечеру — скорее всего, причина функциональная и обратимая. Ниже — 5 частых...

Боль в спине — это частая проблема, которая может коснуться каждого, вне зависимости от возраста. Она бывает разной: от легкого дискомфорта до сильной боли, мешающей жить полноценной жизнью. Чтобы справиться с болью в спине, нужно разобраться в причинах, видах боли и доступных способах лечения. Существует не один десяток болезней и состояний, приводящих к болезненным ощущениям в области спины. Причины боли в спине можно разделить на две основные группы. Первая представляет собой различные механические факторы, вторая — прочие состояния, которые могут привести к боли и дискомфорту...