Но не только — иногда достаточно пересмотреть свой образ жизни. К примеру, пить поменьше воды и кофе или попытаться наладить уровень стресса. Но в любом случае, если проблема беспокоит, лучше проконсультироваться у врача, порекомендовал доктор клиники Rainbow Labs Раджа Мохан. От простого. Самое безобидное, что влияет на частоту мочеиспускания, — вы слишком много пьёте. И выйдет жидкости соответственно влитому. Особенно если дело касается кофе или алкоголя. Второе — приём лекарств. К примеру, такая побочка может быть у диуретиков (мочегонные) и некоторых антидепрессантов...

Расскажу о причинах частой беготни в туалет по ночам и разберемся с путаницей в терминологии. Если помните наши с вами споры о гипертоническом кризе, то с никтурией похожая история. Если человек встает по ночам чаще одного раза, чтобы помочиться, то американцы это называют никтурией. В отечественном или вообще в европейском варианте никтурией называют преобладание ночного объема мочи над дневным. В норме днем отфильтровывается примерно 80% мочи. Американцы считают перебором, если ночной объем мочи будет больше 30% от суточного...