Друзья, привет! Сегодня поделюсь с вами своим опытом проживания с таким симптомом как чувство неполного вдоха. Это было моим основным ужасом и проблемой от начала невроза и ушло последним. Забегая наперед, скажу, что избавиться от него не избавившись от невроза можно только заменив его на другой загон, симптом, страх. И так, давайте приступим к обзору или как сейчас модно, к распаковке симптома «рыбки на суше» Обычное утро начиналось с проверки вдоха, естественно он не получался и я делал его снова и снова, затем подключал зевоту, пытаясь насильно протолкнуть воздух глубже...

Зевота — абсолютно нормальный физиологический процесс при котором тело приходит в тонус, из-за насыщения организма необходимым количеством кислорода при вдохе. Зевать человек может после пробуждения, при недосыпе и усталости, или когда становится скучно, такую зевоту принято считать за норму и она не должна пугать. Но есть ряд болезней при которых частая зевота должна настораживать. Ожирение. Из-за избыточного отложения подкожного жира, кровообращение в организме становится хуже и происходит сбой...