Вы пьёте чай вечером, чтобы расслабиться, но вместо этого не чувствуете почти ничего. Иногда даже наоборот — появляется лёгкая бодрость, как будто выпили слабый кофе. И в этот момент большинство делает вывод: «на меня чай просто не действует». На самом деле действует. Просто в большинстве случаев вы пьёте не тот чай — и не под ту задачу. Чай выбирают как обычный напиток: по вкусу, по аромату, по привычке. Кажется логичным — если вкусно и приятно, значит подойдёт на вечер. Но здесь есть ключевая ошибка: вкус и эффект — это разные вещи...