342 читали · 2 года назад
О чем говорит чрезмерная сонливость?
Эксперт рассказала о причинах астенического синдрома. Астения — состояние хронической усталости: снижается работоспособность, человека постоянно клонит в сон. Синдром может быть как последствием болезней, так и сигналом нехватки витаминов и микроэлементов в организме, а еще просто свидетельствовать о недостатке физической активности. Об этом «Вечерней Москве» рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова. Какие анализы можно сдать, чтобы понять причину сонливости? Врач объяснила, что клонить в сон может от недостатка железа или при нарушении сахарного обмена...
Новые данные о сахаре: почему сонливость после еды иногда требует внимания
Чувствуете непреодолимую сонливость после обильного обеда? Знакомое ощущение, которое многие списывают на «возраст» или «сытость». Но что, если за этой кажущейся невинной усталостью кроется нечто большее, чем просто пищевая кома? Особенно после 45-50 лет, когда наш метаболизм меняется, а чувствительность к сахару возрастает, такая сонливость может быть важным сигналом, который нельзя игнорировать. Пришло время прислушаться к своему телу. Давайте разберемся, когда послеобеденная усталость становится тревожным звоночком...