Чувство голода — та сила, что порабощает разум. Базовая потребность в пище влияет на наш распорядок дня и настроение. Её сложно игнорировать, но если голод для вас — перманентное чувство, а насытиться будто невозможно, нужно разобраться в ситуации. Рассказываем о возможных причинах постоянного желания есть. Вы съедаете недостаточно Звучит очевидно, но на самом деле это одна из распространённых причин постоянного чувства голода. Социальные сети, глянец и годами вырабатываемые стандарты хоть и не имеют ничего общего с красотой и здоровьем, но влияют на наши мысли и суждения...

Такой вопрос нам иногда задают пациенты на приеме, описывая чувство голода, которое остается после еды или беспокоит слишком часто в течение дня. Почему так бывает? Откуда берется плохо контролируемое чувство голода? Читайте список ТОП-причин от врачей Кунцевского центра Evolutis clinic. № 1 — стресс В повышенном аппетите виноват гормон стресса кортизол. Его повышенный уровень вызывает чувство голода. А появляется такой аппетит чаще на фоне затяжных переживаний. № 2 — жажда Бывает так, что чувство жажды ошибочно воспринимается как чувство голода...

Всем привет! Похолодало в Москве и Подмосковье, зима вернулась. И сразу посыпались сообщения о том, что нестерпимо хочется забраться с домашней выпечкой и чашечкой горячего какао под пушистый плед, включить «Джейн Эйр»… За одной пышечкой последует вторая, потом третья... И утром на весы – ни ногой. Нет, лучше неделю. Шучу, конечно. Но почему у многих людей действительно первая реакция на любой дискомфорт – это повышенный аппетит? И почему у некоторых бедолаг он вообще почти никогда не отключается?...