Когда ты ставишь перед собой по-настоящему большую и дерзкую цель, ты перестаешь играть по привычным правилам. Все меняется: ты больше не действуешь по шаблону, не полагаешься на выученные действия и старые привычки. Такая цель буквально встряхивает тебя: она ломает привычный ритм, заставляет переосмыслить приоритеты, отказаться от ненужного и сосредоточиться на самом главном. Ты больше не можешь позволить себе жить на автопилоте, поэтому наступает момент, когда ты или действуешь по максимуму, или не добьешься ничего...

Почему установка цели только мешает достичь желаемого. Прямо сейчас ты, возможно, думаешь: «Что? Как это? Мне всю жизнь говорили — ставь цели, иди к ним, достигай успеха!» Но современные исследования мозга, дофаминовая теория мотивации и закон Гольджи, говорят об обратном. Давайте разберёмся, почему цель может стать для вас ловушкой, а не путеводной звездой. 1. Закон Гольджи: почему не всегда стоит ставить цели Закон Гольджи в психологии объясняет, как наша нервная система адаптируется к достижению определенных целей и задач...