Судороги в ногах, особенно икроножных мышцах, – это распространенная проблема, характеризующаяся внезапными, непроизвольными и болезненными сокращениями мышц. Они могут возникать в любое время суток, но чаще всего беспокоят ночью или во время отдыха. Вот основные причины судорог в ногах: 1. Дефицит электролитов: Нехватка магния, калия и кальция: Эти минералы играют важную роль в функционировании мышц и нервной системы. Дефицит этих электролитов может нарушить мышечную функцию и привести к судорогам...

Предупреждение. Статья информационная и служит для ознакомления. При любых проблемах необходимо обращаться к врачу. Наверное нет человека, у которого никогда не было судорог. Многие знакомы с этими неприятными болевыми ощущениями, когда мышца становится каменной. Судороги бывают не только у спортсменов или танцоров. Этот недуг может быть и у других людей. Что это такое? Судорога - это сильное и неконтролируемое сжатие мышцы, сильный спазм. Такое сильное сокращение в основном бывает в мышцах голени и передней части бедра...