Почему у меня бывают перепады настроения и как я могу управлять этим?
Многие страдают от частых перепадов настроения. Они могут быть внезапными, без видимых причин или вызванными внешними ситуациями. Во всех случаях они вызывают беспокойство, дискомфорт и иногда влияют на повседневную жизнь и отношения с близкими. Помимо того, что они раздражают, они не всегда являются "нормальными" и могут быть симптомом. Что такое перепады настроения? Когда мы говорим о перепадах настроения, мы имеем в виду быстрые и заметные колебания настроения. Например, человек может перейти...
1049 читали · 1 месяц назад
Почему у абьюзера бывают резкие перепады настроения?
Вот человек только что был спокойным, доброжелательным, даже любящим, но внезапно переходит к агрессии, унижениям, демонстрации контроля. Или проснулся злым с утра, хотя вечером все было нормально, не было ссор и конфликтов. Что происходит? Эти перепады вызывают сильное недоумение у тех, кто находится рядом, они начинают искать причины в себе. Чувствовать себя виноватыми: Резкие перепады настроения у людей с абьюзивным поведением — явление довольно распространенное. Попробуем разобраться, какие факторы могут лежать в основе такого поведения...