Панические атаки – внезапные приступы неконтролируемой тревоги и паники – распространенное невротическое расстройство. В прошлой статье мы говорили о механизме и симптомах этого расстройства. А сейчас...

Внезапные приступы тревоги, которые могут сопровождаться мучительными физическими ощущениями, например, повышенное сердцебиение, ощущение удушения, резкие боли в груди, головокружение или тошнота — называются паническими атаками. Панические атаки могут быть как внезапными, неожиданными, так ожидаемыми, прогнозируемыми и связанными с определенным триггером. 🟧 Здесь будет ссылка на статью о том, как справиться с панической атакой, а пока прочитайте мою подборку статей ZOOM — психология молодости 🟧 И подпишитесь на мой telegram-канал @t...